Моя мета - дати вам достатньо інформації про товари, щоб зробити свій вибір. Зверніть увагу, на цій сторінці немає системи оцінювання продуктів. Моя увага зосереджена на ефективності продукту. Ось чому я використовую 5-зіркову систему оцінки, а не 3-зіркову.
Багато хто думає, що спритність - це рух, який повинен контролювати своє тіло, і що чим більше у вас м’язів, тим більше атлетичним стаєте. Як можна було б очікувати, є люди, які вважають, що це правда. Якщо ви хочете вдосконалити свої спортивні здібності, ви повинні тренувати м’язи, які найбільше рухаються.
Спортивні показники залежать від безлічі різних факторів. Якщо ви не знаєте, які фактори сприяють спортивній діяльності, ви не можете правильно оцінити вплив своїх тренувань. Якщо ви новачок у тренуваннях спритності, то, ймовірно, краще зосередитись на швидкісних тренуваннях, а не силових тренуваннях. Це тому, що силові тренування покращують механіку вашого тіла та збільшують діапазон руху, який ви досягаєте. Крім того, якщо ви зосереджуєтесь на тренуванні м’язів, які рухають ваше тіло, ви, ймовірно, виробите неприродну кількість стресу на ваші суглоби та м’язи.
Нові відгуки про товар
iMove
Berat Ochoa
Застосування iMove нещодавно виявилося правильним секретом, коли мова йде про позбавлення від болю ...
Flex Pro
Berat Ochoa
Flex Pro в даний час вважається справжньою секретною рекомендацією, але свідомість швидко зростає. ...
Flexa
Berat Ochoa
Якщо розмова обертається навколо полегшення дискомфорту в Flexa звичайно Flexa пов'язується з ц...
Популярні тести
Flekosteel
Berat Ochoa
Flekosteel мова йде про посилення суглобів, Flekosteel зазвичай пов'язується з цим питанням - з...