การดูแลร่วมกัน ไม่น่าเชื่อถือหรือ เราทำให้กระจ่างเอง

เป้าหมายของฉันคือการให้ข้อมูลที่เพียงพอเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เพื่อให้คุณเลือก โปรดทราบว่าหน้านี้ไม่มีระบบการให้คะแนนสำหรับผลิตภัณฑ์ ฉันมุ่งเน้นไปที่ประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ นั่นคือเหตุผลที่ฉันใช้ระบบการจัดอันดับ 5 ดาวแทนระบบการจัดอันดับ 3 ดาว

หลายคนคิดว่าความคล่องแคล่วนั้นเป็นความเคลื่อนไหวที่ควรควบคุมโดยร่างกายของคุณและยิ่งคุณมีกล้ามเนื้อมากเท่าไหร่ อย่างที่คาดไว้มีคนที่เชื่อว่านี่เป็นเรื่องจริง หากคุณต้องการพัฒนาความสามารถด้านกีฬาของคุณคุณต้องฝึกกล้ามเนื้อที่เคลื่อนไหวมากที่สุด

ประสิทธิภาพของนักกีฬาขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง หากคุณไม่ทราบว่ามีปัจจัยใดบ้างที่ส่งผลต่อการเล่นกีฬาคุณไม่สามารถประเมินผลกระทบของการฝึกซ้อมได้อย่างเหมาะสม หากคุณยังใหม่กับการฝึกความคล่องแคล่วคุณควรมุ่งเน้นไปที่การฝึกความเร็วมากกว่าการฝึกความแข็งแกร่ง เนื่องจากการฝึกความแข็งแรงจะปรับปรุงกลไกของร่างกายและเพิ่มช่วงของการเคลื่อนไหวที่คุณบรรลุ นอกจากนี้หากคุณมุ่งเน้นไปที่การฝึกกล้ามเนื้อที่เคลื่อนไหวร่างกายของคุณคุณมีแนวโน้มที่จะพัฒนาความเครียดที่ไม่เป็นธรรมชาติในข้อต่อและกล้ามเนื้อของคุณ

รีวิวผลิตภัณฑ์ใหม่

Body Armour

Body Armour

Berat Ochoa

แอพพลิเคชั่นของ Body Armour ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นคำแนะนำลับสำหรับการดูแลข้อต่อ ประสบการณ์เชิง...

iMove

iMove

Berat Ochoa

แอปพลิเคชั่นของ iMove ได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นความลับที่ถูกต้องเมื่อไม่นานมานี้เพื่อกำจัดอาการปวดข้อ ป...

Flexa

Flexa

Berat Ochoa

หากการสนทนาหมุนไปมาเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายข้อ Flexa มักเกี่ยวข้องกับปัญหานี้ - ด้วยเหตุผลอะไร?...

แบบทดสอบยอดนิยม

Motion Free

Motion Free

Berat Ochoa

คุณเกือบจะเชื่อในสิ่งมหัศจรรย์ของ Motion Free แล้ว ท้ายที่สุดสมมติฐานนี้เกิดขึ้นหากมีใครสังเกตเห็นป...

ArthroNeo

ArthroNeo

Berat Ochoa

จำนวนผู้เข้าร่วมรายงานการรักษาที่เพิ่มขึ้นนี้รวมถึงประสบการณ์ในบริบทของการใช้ผลิตภัณฑ์พรีเมี่ยม แน่...