அனைத்து தயாரிப்புகளையும் மதிப்பீடு செய்ய மற்றும் எனது கருத்தை தெரிவிக்க நான் மூளை வயது முறையைப் பயன்படுத்துகிறேன். இன்னும் பெரிய கண்ணோட்டத்தைப் பெற நீங்கள் எனது மற்ற பக்கத்திற்கும் செல்லலாம்.
தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: இந்த பக்கம் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. உங்கள் சொந்த மருத்துவ ஆலோசனையின் மாற்றாக இந்த பக்கத்தில் காணப்படும் எந்த தகவலையும் பயன்படுத்த வேண்டாம். தயவுசெய்து "மாற்று" தயாரிப்புகள் நிறைய உள்ளன என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். அவை பெரும்பாலும் ஒரே மாதிரியான பொருட்களைக் கொண்டுள்ளன, பெரும்பாலும் கூடுதல் தகவல்களுடன். நீங்கள் பொருட்களின் பட்டியலை சரிபார்க்க விரும்பலாம் அல்லது கூடுதல் விவரங்களுக்கு பேக்கேஜிங் பார்க்கலாம். நீங்கள் எதையாவது வாங்குவதற்கு முன் உங்களுக்கு என்ன வேலை என்பதை ஆராய்ச்சி செய்ய ஊக்குவிக்கிறோம், மேலும் பக்க விளைவுகள் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். இந்த தகவல் உங்கள் மருத்துவருடன் மருத்துவ ஆலோசனை அல்லது ஆலோசனையை மாற்றுவதற்காக அல்ல. நீங்கள் முடிவெடுக்கும்போது நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய தகவல்களுக்கு ஒரு அடித்தளத்தை வழங்க இந்த தகவல் உள்ளது. உங்கள் மூளை செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றத்திற்கு உங்கள் உடல் சரியாகத் தயாராகி வருவதை உறுதி செய்வதற்கான அனைத்து சரியான நடவடிக்கைகளையும் நீங்கள் எடுக்கவில்லை என்று நீங்கள் கவலைப்பட்டால், நீங்கள் உதவியை நாட விரும்பலாம் அல்லது மருத்துவர், சிகிச்சையாளர் அல்லது பிற சுகாதாரப் பாதுகாப்பு நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெற விரும்பலாம். உங்கள் சுகாதார பராமரிப்பு முடிவெடுக்கும் செயல்பாட்டில் உங்களுடன் பணியாற்ற தகுதியானவர்.
