Agilitate, despre ce este vorba? Toate datele și imaginile

Scopul meu este să vă ofer suficiente informații despre produse pentru a vă alege. Vă rugăm să rețineți, această pagină nu are un sistem de scor pentru produse. Concentrarea mea este pe eficacitatea produsului. De aceea, folosesc un sistem de rating de 5 stele, în loc de un sistem de rating de 3 stele.

Mulți oameni cred că agilitatea este o mișcare care ar trebui să fie controlată de corpul cuiva și că, cu cât ai mai mult mușchi, cu atât devii mai atletic. După cum ne-am aștepta, există oameni care cred că acest lucru este adevărat. Dacă doriți să vă îmbunătățiți abilitatea atletică, trebuie să antrenați mușchii care se mișcă cel mai mult.

Performanța atletică depinde de o varietate de factori diferiți. Dacă nu știți ce factori contribuie la performanța atletică, nu puteți evalua în mod corespunzător impactul antrenamentului dvs. Dacă sunteți nou la antrenamentul cu agilitate, este mai bine să vă concentrați pe antrenamentele de viteză, decât pe antrenamentele de forță. Acest lucru se datorează faptului că antrenamentul de forță îmbunătățește mecanica corpului tău și crește gama de mișcare pe care o obții. În plus, dacă vă concentrați pe antrenarea mușchilor care vă mișcă corpul, este posibil să dezvoltați o cantitate nenaturală de stres asupra articulațiilor și mușchilor.

Recenzii despre produse noi

Flexa Plus New

Flexa Plus New

Berat Ochoa

Trustând numeroasele rapoarte care au ieșit recent în public, mulți entuziaști care utilizează Flex...

iMove

iMove

Berat Ochoa

Aplicarea aplicației iMove sa dovedit recent drept adevăratul secret atunci când vine vorba de elim...

Flexa

Flexa

Berat Ochoa

Dacă conversația se învârte în jurul atenuării disconfortului comun, Flexa este de obicei asociată ...

Testele populare

Beezmax

Beezmax

Berat Ochoa

Pentru o manevrabilitate mai bună Beezmax foarte probabil cea mai bună soluție. O varietate de util...

ArthroNeo

ArthroNeo

Berat Ochoa

Un număr tot mai mare de participanți raportează acest remediu, precum și experiența în contextul u...

Sustafix

Sustafix

Berat Ochoa

Dacă avem încredere în numeroasele rapoarte de experiență care devin doar cunoscute, mulți entuziaș...

Sfaturi ale autorilor noștri

Flexa Plus 2

Flexa Plus 2

Berat Ochoa

Dacă o conversație se învârte în jurul îmbunătățirii articulațiilor, Flexa Plus 2 cea mai mare part...

Flexa Plus Optima

Flexa Plus Optima

Berat Ochoa

Dacă conversația se referă la ameliorarea problemelor comune, Flexa Plus Optima este răspunsul - de...

Knee Active Plus

Knee Active Plus

Berat Ochoa

Knee Active Plus funcționează cel mai bine dacă doriți să creșteți funcția în comun, de ce este? O ...

Mai multe teste