Smidighet, utrolig rask suksess mulig?

Målet mitt er å gi deg nok informasjon om produktene til å gjøre ditt valg. Vær oppmerksom på at denne siden ikke har et poengsystem for produkter. Mitt fokus er på produktets effektivitet. Derfor bruker jeg et 5-stjernersvurderingssystem, i stedet for et 3-stjernersvurderingssystem.

Mange tror at smidighet er en bevegelse som bør styres av kroppen din, og at jo mer muskler du har, jo mer atletisk blir du. Som man kan forvente, er det mennesker som tror dette er sant. Hvis du vil forbedre din atletiske evne, må du trene musklene som beveger seg mest.

Idrettsprestasjoner er avhengig av en rekke forskjellige faktorer. Hvis du ikke vet hvilke faktorer som bidrar til atletisk ytelse, kan du ikke evaluere effekten av treningen din på riktig måte. Hvis du er ny på agilitytrening, er det sannsynligvis bedre å fokusere på hurtighetstrening, i stedet for styrketrening. Dette fordi styrketrening forbedrer mekanikken i kroppen din og øker bevegelsesområdet du oppnår. I tillegg, hvis du fokuserer på å trene musklene som beveger kroppen din, vil du sannsynligvis utvikle en unaturlig mengde stress på leddene og musklene.

Omtaler av nye produkter

Body Armour

Body Armour

Berat Ochoa

Applikasjonen til Body Armour har nylig vist seg å være en hemmelig anbefaling for pleie. En mengde...

iMove

iMove

Berat Ochoa

Anvendelsen av iMove har nylig vist seg å være den rette hemmeligheten når det gjelder å bli kvitt ...

Flexa

Flexa

Berat Ochoa

Hvis samtalen dreier seg om å lindre felles ubehag, er Flexa vanligvis forbundet med dette probleme...

Populære tester

Levasan

Levasan

Berat Ochoa

Dataene ser så ut som dette: Levasan virker underverk. Minst en kommer til denne konklusjonen, man ...