"movikله دوای 3 مانگ: من هه رگیز وه ها بیرم نه کردوو!

Armanca min ev e ku hûn di derheqê hilberan de agahdariya têr bidim da ku hûn bijartiya xwe bikin. Ji kerema xwe, vê rûpelê pergala pîvanê ji bo hilberan tune. Hûrbûna min li ser bandoriya hilberê ye. Ji ber vê yekê ez sîstema dengdanê ya 5 stêrk, li şûna pergalek nirxandina 3 star bikar tîne.

Pir kes difikirin ku hişmendî tevger e ku divê laşê kesek bête kontrol kirin, û ku her ku we masûlkeyek hindiktir be, hûn ê atletîktir bibin. Wekî ku yek hêvî dikir, mirovên ku vê rastiyê bawer dikin hene. Heke hûn dixwazin hêza xwe ya atletiyê baştir bikin, divê hûn masûlkeyên ku herî zêde tevdigerin perwerde bikin.

Performansa Athletic bi faktorên cûrbecûr ve girêdayî ye. Heke hûn nizanin ka kîjan faktor di performansa atletîzmê de ne, hûn nekarin bandora perwerdeya xwe bi rengek baş binirxînin. Heke hûn ji perwerdehiya hişmendiyê nû ne, bê guman çêtir e ku hûn li ser perwerdehiya bilez, li şûna perwerdehiya hêzê, balê bikin. Ev dibe sedem ku hêza perwerdehiyê mekanîka laşê we baştir dike û qada tevgera ku hûn digihîjin zêde dike. Wekî din, heger hûn li ser perwerdekirina masûlkeyên ku laşê we digerin, dibe ku hûn zextek nebatî ya bêhempa li ser hevbeş û masûlkeyên xwe pêş bixin.

Nirxên hilberê nû

iMove

iMove

Berat Ochoa

Karûbarên hevpar ên bi alîkariya alîkariya iMove? Gelo ev hêsan hêsan e? Mirov ji serketina bêjin ...

Flekosteel

Flekosteel

Berat Ochoa

Ezmûnên bi Flekosteel -Ma Gelo di hewldanên rastiyê de tête bihêzkirin? Flekosteel ew tête Flekost...