Li ser vê blogê ez ê hilberên tenduristiyê lêkolîn bikim û di heman demê de ji gelek çavkaniyên agahdariyê, gotar û nirxandinan ve jî girêdan pêşkêş dikim. Ez pisporê tenduristiyê ne û li ser mijara Tenduristî, Nermkirin û Healing heye zêdetirî 30 pirtûk weşand. Hûn ê gelek agahdarî ji pirtûkan bibînin da ku ji we re bibin alîkar ku hûn herî zêde ji hilberên xwe bistînin. Min ev tevnvîs li hev kir da ku hem ji bo xwendevanên nûhatî û hem jî bi ezmûnan agahdarî peyda bike. Ez ne pispor im, ez tenê pisporê tenduristiyê me û ez dixwazim ku bi mirovên tenduristiya xwe re bibin alîkar. Ez hêvî dikim ku hûn vê blogê xweş bikin! Hûn dikarin ji bo nûvekirinên herî dawî biçin serdana blogên min ên din, û ji kerema xwe ji min re agahdar bikin gelo tiştek ku hûn difikirin hewce dike ku were sererast kirin an lê zêde kirin heye. Ev tevnvîs bi tu awayî nayê armanc kirin ku şîreta bijîjkî ya profesyonel bi cîh bîne.

Li vir 6 hilber û hilberên min ên bijare yên ku min pirtirîn kêrhatî dîtine hene:

1. Iodine - Iodine ji bo pêşîlêgirtina pirsgirêkên tîrîdîdê di mirovan de tê bikar anîn. Iodine wekî dermanek xwezayî tête bikar anîn. Ew li zêdetirî 90 welatan de tê bikar anîn. Iodine ji bo hucreyên tendurist û hestiyan tenduristiyek girîng e, lê pir zêde tiştek baş dikare bibe sedema pirsgirêkan. Ji ber vê yekê, dema ku Iodine hildin destê me divê em hişyar bikin.

Kategoriyên hilberê herî xwendin

Lose weight

Lose weight

Ji bo fêmkirina hilberên zirara giran ên cûda yên heyî, min li jêr tabloyek danûstendinê amade kiri...
Pizik

Pizik

Ya yekem ku hûn hewce ne ku li ser pizrikan bizanibin ev e ku gelek celeb cûrbecûr yên pizrikan hen...
Dijî pîrbûna

Dijî pîrbûna

Gelek hilber hene, lê heke min yek hilberek dît ku ji bo hemî nexweşên min baş dixebitim, ez ê li v...
Movik

Movik

Armanca min ev e ku hûn di derheqê hilberan de agahdariya têr bidim da ku hûn bijartiya xwe bikin. ...

Tendûrûstî

Ez ne hewil didim ku hilberan bifroşim. Ez tenê dixwazim tiştê ku min li ser ezmûna xwe vedîtiye bi...
Avahiya muscle

Avahiya muscle

Mebesta min li vir ev e ku hûn bizanin ka ji bo avakirina masûlkan çi hilber baş û xirab in, meriv ...

Li ser hemî cûrbecûr hilberan

Penis mezin

Ya jêrîn kurteya agahdariyê di derheqê dysfunksiyonê erektilî û hilberên cihêrengiya ereqê de. Why...

Berxwedaniya

Pirsgirêka hilberên ku îdîa dikin ku ajokera cinsî, orgazm, an arousal zêde bikin ev e ku ew bi gel...

Booster testosterone

Pir girîng e ku hûn bizanin ka dê ji bo we çi bixebite, ji ber ku hûn dikarin yek ji piraniya wan ê...

Nirxên hilberê me yên herî populer

Zeus

Zeus

Berat Ochoa

zêdebûna hêza bikaranîna Zeus? Ma ew rastî pir hêsan e? Bikarhênerên ser serketinên wan rapor kirin...

Super 8

Super 8

Berat Ochoa

Dermana Super 8? Gelo ev hêsan hêsan e? Beşên yekem-dest Bi tecrûbeyên ku ji niha re gelemperî tên...

ACE

ACE

Berat Ochoa

Bi ACE - Hêzbûna hêza ku di xebatên rastî de serkeftî serkeftî ye? ACE niha wekî mîna şêwirmendiya...

ACE
Mangosteen

Mangosteen

Berat Ochoa

Giran bi Mangosteen? Ma ew bi rastî hêsan e? Encamên ji pratîkê Heya ku hevdîtina winda bi giran v...

Raspberry

Raspberry

Berat Ochoa

Ezmûnên bi Raspberry -Ma ezmûna kêmbûna ezmûna giran bi rastî hebû? Ji bo sedê fatê kêmtir, Raspbe...

Black Mask 

Black Mask 

Berat Ochoa

Vebijandina Bikaranîna bi Black Mask - Ma pêşveçûna çerm bû ku di darizandina darizandinê de ciddî ...

Di derbarê min de rastiyên balkêş

Ez gelek ezmûna min heye ji ber ku ez ji nuha û pê de çêkirina hilberên tenduristî bûm. End sal in ku ez wek hemşîre, û naturopath xebitîm. Ez bawermendek pir hêzdar im ku gava ku zehfek xwarinê hebe em laş çêtirîn dike. Ez her tiştî ji xwe re çê dikim û tenê hilberên kalîteyê difiroşim. Heya havîna paşîn, ez jî xwedan malperê xwe, The Blog Nut Blog, û her weha li ser stasyona min a bi navê "The Nut Show Show Nut Show" heft-heft radyoyek heftane jî mêvandar û hilberînim û hilberînim. Ez çend pirtûkên di nav de The Complete Guide to Natural nivîskî kiriye Detox ifying, Natural Detox ifying û Natural Health. Ez nivîskarê pênc pirtûkên ji bo xerîdar û xerîdarên tenduristiyê yên malê im. Min du pirtûk li ser lêzêdekirina vîtamînan û pirtûkek li ser supplements herbal nivîsand. Blogê min, dilovaniya min e. Ez her dem digerim awayên balkêş ji bo baştirkirina tenduristiya mirovan. Ez ji bo hilberên xwezayî dilşikestinek pir mezin e. Min fersend da ku ez bi gelek mirovên ku pirsgirêkên tenduristî yên rastîn têne nasîn û naskirin hene. Pirsgirêkên tenduristiya kesane yên min de rêveberiya giran, penceşêrê, depresiyonê, ADHD û êşa kronîk heye. Ez jî di derbarê tenduristiya holîstîk de, pir sûdmendiyê, sûdwergirtina ji parêzek veganek xwerû û vexwarinên organîk.