Meno stress - Gli esperti rivelano risultati incredibili

Se sai di sentirti stressato o sei preoccupato che lo stress aumenti il rischio di malattie cardiache, mangiare meglio e agire è il passo successivo. Esistono molti prodotti che affermano di aiutare a combattere lo stress, ma non dirti quanti e cosa dovresti fare. Ho messo insieme questa tabella di prodotti antistress e quanto varia la "soluzione". Quindi eccoti. Quantità del prodotto Mi sento stressato? Azione Azioni Sono al lavoro, fuori casa, a scuola o in viaggio. 1-3.5 $ 20 2-4 $ 25 5-10 $ 30 11-15 $ 35 16-20 $ 40 21-25 $ 45 26-30 $ 50 31-35 $ 55 36-40 $ 60 41-45 $ 65 46-50 $ 70 51-55 $ 75 56- 60 $ 80 61-65 $ 85 66-70 $ 90 71+ $ 100

È facile sentirsi stressati e oberati di lavoro perché il lavoro non ha nulla a che fare con il lavoro stesso. Alcune persone hanno avuto questa sensazione e hanno trovato una cura facendo una pausa, andando fuori a pranzo o trascorrendo più tempo con i loro amici. Se il tuo lavoro sta occupando tutto il tuo tempo, una breve pausa da trascorrere con i tuoi amici non ti aiuterà. Se senti di non avere altro da fare nella vita se non quello di aspettare, fai una pausa! Fai ciò che ti fa stare bene in questo momento, non ciò che ti metterà nei guai in seguito.

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