Stress nicht vertrauenswürdig? Wir klären auf

Wenn Sie wissen, dass Sie sich gestresst fühlen oder befürchten, dass Ihr Stress das Risiko für Herzerkrankungen erhöht, ist es der nächste Schritt, besser zu essen und Maßnahmen zu ergreifen. Es gibt viele Produkte, die behaupten, Stress zu bekämpfen, aber nicht sagen, wie viele und was Sie tun sollten. Ich habe diese Tabelle mit Produkten zum Stressabbau zusammengestellt und festgestellt, wie stark die "Lösung" variiert. Also los geht's. Produktmenge Ich fühle mich gestresst? Aktion Aktionen Ich bin auf der Arbeit, außer Haus, in der Schule oder auf Reisen. 1-3,5 $ 20 2-4 $ 25 5-10 $ 30 11-15 $ 35 16-20 $ 40 21-25 $ 45 26-30 $ 50 31-35 $ 55 36-40 $ 60 41-45 $ 65 46-50 $ 70 51-55 $ 75 56- 60 $ 80 61-65 $ 85 66-70 $ 90 71+ $ 100

Es ist leicht, sich gestresst und überarbeitet zu fühlen, weil die Arbeit nichts mit dem Job selbst zu tun hat. Einige Menschen hatten dieses Gefühl und fanden eine Heilung, indem sie eine Pause machten, zum Mittagessen gingen oder mehr Zeit mit ihren Freunden verbrachten. Wenn Ihr Job Ihre ganze Zeit in Anspruch nimmt, hilft eine kurze Pause mit Ihren Freunden nicht weiter. Wenn Sie das Gefühl haben, nichts in Ihrem Leben zu tun zu haben, als zu warten, machen Sie eine Pause! Tun Sie, was Sie im Moment gut fühlen lässt, und nicht, was Sie später in Schwierigkeiten bringen wird.

Neue Produktreviews

ReloraMAX

ReloraMAX

Berat Ochoa

ReloraMAX ist mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit eine der ausgezeichnesten Mittel, sofern Sie die S...

Melatrol

Melatrol

Berat Ochoa

Sie könnten fast meinen, Melatrol wirkt Wunder. Diesen Schluss zieht man immerhin, bemerkt man die...

CalMax

CalMax

Berat Ochoa

Vertraut man den zahlreichen Berichte, welche kürzlich in die Öffentlichkeit geraten, gelingt es v...