Zglobova i rezultati - Stručnjaci iz izvještaja SAD-a ...

Moj je cilj dati vam dovoljno informacija o proizvodima da napravite svoj izbor. Imajte na umu da ova stranica nema sistem bodova za proizvode. Moj fokus je na efikasnosti proizvoda. Zato koristim sistem ocjenjivanja s 5 zvjezdica, umjesto sistema za ocjenu sa 3 zvjezdice.

Mnogi ljudi misle da je okretnost pokret koji bi trebalo kontrolirati nečije tijelo i da što više mišića imate, to više postajete atletski. Kao što bi se i očekivalo, postoje ljudi koji vjeruju da je to istina. Ako želite poboljšati svoje atletske sposobnosti, morate trenirati mišiće koji se najviše kreću.

Atletske performanse ovise o mnoštvu različitih faktora. Ako ne znate koji faktori doprinose atletskim performansama, ne možete pravilno procijeniti utjecaj vašeg treninga. Ako ste novi u agility treningu, vjerovatno je bolje usredotočiti se na brzi trening, a ne na trening snage. To je zato što trening snage poboljšava mehaniku vašeg tijela i povećava raspon pokreta koji postižete. Uz to, ako se fokusirate na trening mišića koji pokreću vaše tijelo, vjerovatno je da ćete razviti neprirodnu količinu stresa na zglobove i mišiće.

Recenzije novih proizvoda

Flekosteel

Flekosteel

Berat Ochoa

Flekosteel je u pitanju jačanje zglobova, da li se Flekosteel obično povezuje s ovim pitanjem - iz ...